Dans l'article du Monde.fr à lire ci dessous, vous trouverez un passage intéressant et probablement inconnu de la profession dont voici un extrait :

'Le même sondage nous apprend que près d'une personne interrogée sur deux accepterait l'idée d'aller voir un kinésithérapeute pour passer entre ses mains de masseur, pour la relaxation.'

Aloe Barbadensis Miller ou Aloe Vera
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Parmi les 250 variétés connues, il existe 3 ou 4 types d'aloe seulement qui ont des vertus médicinales. La plus performante de toutes ces variétés est l'Aloe Barbadensis Miller. C'est la seule qui mérite le nom d'Aloe Vera. Elle est riche en vitamines, minéraux, acides aminés et enzymes - jusqu'à présent 75 substances nutritives et médicinales ont été découvertes dans cette plante par les scientifiques. Elle contient des mucopolysaccharides qui sont aussi importants au corps que les briques pour construire une maison.

Les propriétés du gel contenu dans ses feuilles et les domaines d'application sont, entre autres:

- Puissant détoxifiant
- Tonique de l'organisme
- Puissant stimulant du système immunitaire
- Anti-inflammatoire
- Analgésique
- Stimulant de la croissance des cellules (coupures, brûlures)
- Coagulant en cas de saignements
- Accélérateur de la guérison des tissus
- Puissant hydratant de la peau
- Exfoliant
- Antiseptique
- Riche source de nutriments divers
- Aide aux fonctions digestives
- Emulsifie le cholestérol et aide le corps à s'en débarrasser
- Purifie le sang au niveau du foie
- Barrière contre l'invasion microbienne des cellules
- Tous problèmes de peau: acné, eczéma, psoriasis
- Fatigue chronique
- Problèmes dûs à la ménopause
- Aide appréciable dans les cas de cystite, côlon irritable
- Aide appréciable en cas de sinusite, conjonctivite, infections ORL
- Utilisé par certains chirurgiens plastiques sous forme d'"Aloe Activator" pour réduire le temps de guérison de 6 semaines à 1 semaine seulement.
- Utilisation en pratique vétérinaire. Tout aussi efficace.

On l'utilise à la fois en interne et en externe (ce ne sont pas les mêmes flacons, attention!), en shampooing, en savon, en gelée, en lotion pour la peau, en crème, en spray, etc...

Le GRAND problème dans l'achat de l'aloe vera est de trouver, parmi la foule de produits divers sur le marché, celui qui contient de l'Aloe Vera pur = pas moins de 96% d'Aloe Vera pur, pressé à froid, dans la liste des ingrédients.

La liste des ingrédients doit également indiquer un taux de polysaccharaides entre 1200 et 2000 mg par litre, sinon, les résultats sont loins d'être garantis.

La pureté du produit doit être garantie sur l'emballage, depuis la date de mise sur le marché jusqu'à la date limite. Sinon, n'achetez pas.

Cet Aloe Vera doit être stabilisé avec des produits naturels. Ne pas prendre d'Aloe Vera stabilisé avec des produits chimiques! Vous le voyez dans la liste des ingrédients.

Le gel se décompose rapidement et s'il n'est pas récolté et stabilisé dans les meilleures conditions, il perd la plupart de ses qualités. Ensuite, pour le récupérer, on le soumet à des procédés qui lui enlèvent le reste de ses propriétés (chauffe et additifs divers, colorants) et on vend ça sur le marché sous le nom d'Aloe Vera alors que ça n'en est plus.

Le vrai gel ou jus d'Aloe Vera ne doit pas contenir d'aloïne - qu'on trouve dans les cellules épithéliales de la feuille (la couche externe). Il ne doit être composé que du gel qui est à l'intérieur de la feuille. Bien lire la liste des ingrédients.

Attention aussi aux colorants artificiels. Le vrai Aloe Vera est d'un jaunâtre crémeux, tirant même parfois tirant légèrement sur le gris. Tenez-vous bien loin des Aloe Vera limpides comme l'eau ou d'un beau vert floral! L'emballage est également important. L'Aloe Vera pour usage interne ou externe n'est jamais en flacon transparent car la lumière déteriore le produit. Il est toujours dans un flacon opaque.

L'Aloe Vera à boire, même stabilisé, a une durée limite de 5 ans. Une fois ouvert, on peut le garder pendant max. 2 mois et toujours au frigo.

Laisser à l'Aloe Vera le temps de détoxifier le corps avant d'agir. Il faut faire une cure d'au moins 3 mois avant de voir des résultats. Des maux de tête accompagnent souvent la phase de détoxification.

De vieux symptômes peuvent revenir pendant quelques jours. C'est toujours le cas dans la phase de détox qui est la phase UN vers la guérison complète.

Diarrhée: elle fait partie du processus de détox. Elle ne devient un problème que si elle dure plus de 2 jours. Boire beaucoup d'eau pure et diminuer la dose d'Aloe Vera.

Que vous dire encore? Oui, les précautions, bien sûr.

On n'a découvert aucune propriété toxique à l'Aloe Vera, mais les précautions d'usage sont à prendre.

En externe:
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Pour problèmes de peau ou si utilisé en gel ou crème hydratante, tester sur une petite surface de peau et surveiller toute réaction allergique éventuelle.

Pour soigner une plaie ouverte: bien la nettoyer avant l'application d'Aloe Vera car il pénètre rapidement et profondément peut entraîner avec lui des particules indésirables.

En interne:
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Pour les femmes enceintes: en général très bénéfique car il contient de nombreux minéraux et vitamines et régule le transit intestinal. Cependant, si vous avez acheté un jus qui contient de l'aloïne, celle-ci peut causer des spasmes intestinaux peu agréables. Donc, à éviter, ou très bien choisir son produit.

Diabétiques: l'Aloe Vera peut accroître la production naturelle d'insuline dans le corps. Si vous décidez d'en prendre, consultez votre médecin d'abord et surveillez les symptômes par la suite. N'hésitez pas à consulter si symptômes inhabituels.

Posologie en interne:
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Commencer par une c. à café ou c. à dessert et voir comment on se sent.
Augmenter ensuite jusqu'à 2 fois par jour selon les symptômes de détox.

Si tout va bien, augmenter progressivement jusqu'à 2 à 4 c. à soupe par jour = la dose moyenne pour un adulte, pour Aloe Vera pris en tonique.

Pour un problème précis (digestion ou problème de peau, par ex.), il est préférable de prendre plusieurs petites doses dans la journée plutôt que 2 grandes doses.

La plupart des gens prennent l'Aloe Vera avant les repas. Cependant, il peut aider à la digestion si on le prend après le repas. Essayez ce qui vous convient le mieux.

Bébés et jeunes enfants: 1 c. à café par jour. Surveiller les symptômes et augmenter progressivement jusqu'à ce que la dose idéale pour votre enfant soit trouvée (= plus aucun symptôme).

Aucune incompatibilité avec les médicaments allopathiques.

Garder le flacon au frigo après ouverture et max. 2 mois.

Composition

Elle est constitué d'eau à 99-99,5% et a un pH moyen de 4,5 (donc très voisin de la peau normale). Le pourcentage restant contient plus de 75 composants différents qui peuvent être classés en vitamines, enzymes, minéraux, sucres , anthraquinones, lignine, saponines, stérols, acide salicylique et acides aminés.

VITAMINES A Améliore la vision. Favorise la santé de la peau. Protège les cellules des radicaux libres.
B1 Nécessaire à la croissance des tissus et à la production d'énergie.
B2 Action commune avec la vitamine B6 pour la formation du sang.
B3 Aide à régulariser le métabolisme.
B6 Action commune avec la vitamine B6 pour la formation du sang.
B9 Antianémique, favorise la régénération des globules rouges.
B12 Indspensable au métabolisme. Facteur énergétique pour les fonctions nutritives du corps et favorise la formation des globules rouges.
C En association avec la vitamine E combat l'infection, favorise la cicatrisation et maintient la santé de la peau.
E Voir vitamine C. Protège la membrane des cellules.
Choline Vasodilatateur coronarien, elle favorise le métabolisme
(A noter que l'Aloe vera stabilisé contient des vitamines A, C et E ajoutées au cours du processus de stabilisation.
MINERAUX Calcium Croissance osseuse en association avec le phosphore.
Phosphore Croissance osseuse en association avec le calcium.
Potassium (sorbat de potassium)
Fer Favorise l'hémoglobine et la fixation de l'oxygène.
Sodium Maintient l'équilibre acido-basique des liquides organiques et favorise le métablolisme de l'eau au sein des tissus et des cellules.
Chlore Antiseptique et désinfectant.
Manganèse En association avec le magnésium, maintient le bon fonctionnement des muscles et du système nerveux.
Magnésium En association avec le manganèse, maintient le bon fonctionnement des muscles et du système nerveux.
Cuivre Oligo-élément indispensable au maintien de l'équilibre de l'organisme.
Chrome Favorise l'activité des enzymes des acides gras.
Zinc Stimule l'activité des protéines dans la cicatrisation.
ENZYMES Amylase Catalyse l'hyrolyse de l'amidon en dextrine puis en maltose.
Bradykinase Analgésique, anti-inflammatoire, stimulant des défenses immunitaires.
Catalase Empêche toute accumulation d'eau oxygénée dans les tissus.
Cellulase Facilite la digestion de la cellulose.
Créatine
phosphorique Enzyme musculaire.
Lipase Facilite la digestion.
Nucléotidase Catalyse l'hydrolyse des nucléotides en nucléosides.
Phosphatase acide Marqueur du cancer de la prostate.
Phosphatase
alcaline Régulateur des fonctions hépatiques.
Protéolytiase Hyrdolyse les protéines en leurs éléments constitutifs.
L'aloès contient également de l'acide salicylique, de l'acide chrysophanique, des huiles volatiles.
AMINOACIDES Les acides aminés sont des protéines qui fournissent de l'énergie, agissent comme catalyseurs, régularisent l'équilibre chimique, interviennent dans la régénération des tissus.
L'aloès contient 18 de 22 acides aminés présents dans le corps humain, dont 7 des 8 acides aminés essentiels (c'est-à-dire ceux que notre corps ne peut fabriquer) et 11 des 14 acides aminés secondaires.
Essentiels: Isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, théonine, valine.
Secondaires: Acide aspartique, acide glutamique, alanine, arginine, cystine, glycine, hystidine, hydroxiproline, proline, sérine, tyrosine.
LINGNINE, Aloïne Cathartique et émétique.
SAPONINES, Barbaloïne Antibiotique & cathartique.
ANTHRAQUINONES Isobarbaloïne Analgésique et antibiotique.
Anthranol et Anthracène Fixe le dioxygène.
Acide aloétique Antibiotique.
Emodine d'aloès Bactéricide et laxative.
Acide cinnamique Détergent, germicide et fongicide.
Huile éthériale calmant.
Acide
chrysophanique Analgésique et anesthésique.
Aloe ulcine Fongicide (champignons cutanés).
Résestanole Inhibition des secrétions gastriques par réaction avec l'histamine.
SUCRES Mono- et polysaccharides (glucides: Cellulose, glucose, galactose, mannose, aldonentose, acide uronique, lipase, aliinase, L-rhamnose.

Traitement de l'épine calcanéenne, épine de Lenoir

Cette pathologie douloureuse et invalidante, mérite que l'on recherche des solutions diverses. Parmi les solutions proposées lors de nos formations, je vous transmet ces deux petites recettes qui aux dires de certains de mes patients donnent de bons résultats.

Compresses gardées toute la nuit de camphre fondu dans l'alcool et l'huile d'olive étaient efficaces mais je n'ai pas encore essayé. Je tente là, en homéopathie KECLA LAVA MONTIS en 4 ch, 2 granules toutes les 3 h pendant 4 jours sur 5

Depuis environ deux décennies, les vendeurs avaient réussi à faire croire à tout le monde que nous devions consommer de l'eau toujours plus d'eau. Cependant, cette affirmation d'ordre publicitaire vient d'être critiquée par deux chercheurs américains.
Lors de nos formations, nous expliquions, qu'il n'était pas nécessaire de boire un litre et demi et plus et que chacun réagissait de manière différente à l'absorption de ce liquide à haute valeur ajoutée. Pour s'en convaincre, il suffisait d'écouter nos patientes qui disent "garder de l'eau" malgré qu'elles boivent beaucoup. Le problème n'était pas l'entrée de l'eau dans le corps mais bien son élimination. Malheureusement, même le corps médical s'est laissé berner par les publicitaires.

L'on peut se demander comment survivent les populations vivant dans le désert ou même des zones arides depuis des milliers d'années ?

Vous trouverez ci-dessous l'article du Parisien (22 avril 2008) à ce sujet.

Boire une bouteille d'eau par jour n'est pas nocif, mais ne sert à rien. Ni à maigrir, ni à éliminer, ni à se sentir mieux. C'est la conclusion de l'étude, tout juste publiée, de deux scientifiques américains, qui contredit ainsi pas mal d'idées reçues.

IL AURA fallu deux chercheurs de l'université de Pennsylvanie à Philadelphie pour lever le voile sur ce qui ressemble bien à une petite imposture. Selon une étude qu'ils viennent de publier dans le « Journal of the American Society of Nephrology », et contrairement à ce que les industriels nous font croire depuis des années, boire 1,5 l d'eau par jour ne sert à rien ! « Ce n'est qu'un argument marketing, transformé en une allégation santé », confirme de son côté le professeur Guy Vallancien, urologue à l'Institut mutualiste Montsouris, à Paris.

Pour en arriver à ces conclusions, les deux médecins américains ont étudié la littérature scientifique concernant les supposés bénéfices de cette consommation en eau, et ils n'ont rien trouvé de particulièrement probant et de prouvé.


« On entend souvent que boire 1,5 l d'eau permettrait d'éliminer davantage de toxines. C'est archifaux. Les reins éliminent les toxines, consommer plus d'eau va générer plus d'urine, mais pas plus de toxines dans cette urine », confirme Guy Vallancien.

Autre idée reçue, sur laquelle les fabricants jouent sans complexes auprès de leur clientèle féminine : boire beaucoup aiderait à atteindre la satiété et à maigrir. « On n'a jamais vu quelqu'un perdre du poids en buvant de l'eau. Il faut que les femmes arrêtent de se gâcher la vie en trimbalant partout leur bouteille en plastique. Le seul résultat qu'elles obtiendront, c'est d'être davantage dérangées par des envies d'aller aux toilettes », poursuit le spécialiste français. De même, les eaux qui rendent le teint plus clair ou mettent fin aux migraines n'existent pas...

« Nos besoins journaliers en eau sont apportés à 80 % par notre alimentation. Tout ce que nous mangeons, y compris la viande, est composé d'eau. Pour le reste, il suffit d'écouter son corps et de boire quand on a soif », conseille Guy Vallancien, qui refuse de chiffrer la quantité d'eau idéale à consommer par jour, tant il est excédé par les injonctions faites au public sur ce qui concerne l'alimentation.

« Il faut juste surveiller les bébés, les personnes âgées et ceux qui souffrent de calculs rénaux »

« Seules les personnes souffrant de calculs rénaux ont besoin de consommer davantage d'eau. De même, il faut surveiller les bébés, qui ne peuvent pas réclamer, et les personnes âgées, qui perdent la sensation de soif. Enfin, lorsqu'on a de la fièvre ou que l'on pratique un sport qui fait transpirer, il ne faut pas hésiter », résume l'urologue. Si boire trop d'eau ne sert à rien, cela ne représente cependant pas un danger pour la santé. « Ce n'est pas nocif », concluent les chercheurs.

De son côté, le Syndicat national des eaux de sources admet que l'argument des 1,5 l ne correspond à aucune donnée scientifique. « C'est la quantité d'eau que l'on consomme en moyenne selon différentes études, avance Georges Popoff, délégué général du syndicat. Par ailleurs, ce qui est sûr, c'est que l'eau est meilleure pour la santé que les boissons sucrées. » Selon lui, une consommation excessive d'H2O n'a pas d'effet néfaste sur la santé, ce que les deux chercheurs américains confirment.