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Immunité et micro-nutrition
Statut actuel
Non inscrit
Prix
49 euros
Commençons

Objectifs de la formation “Optimiser le système immunitaire par la nutrition” :

  • Comprendre le fonctionnement de la réponse immunitaire
  • Connaître les acteurs du système immunitaire et comprendre leur rôle
  • Optimiser l’assiette pour un système immunitaire performant
  • Proposer une complémentation alimentaire adaptée à la personne et à la situation

Module 1 : les barrières de défense

Les barrières physiques et chimiques

  • L’estomac et l’acide chlorhydrique
  • La barrière intestinale
  • Rôle des cellules intestinales dans l’immunité
  • Optimiser les barrières pour optimiser l’immunité

Optimiser la barrière cutanée

  • Traiter l’hypochlorhydrie
  • Optimiser la barrière intestinale

La fièvre

  • Rôle
  • Que faire en cas de fièvre ?

Module 2 : les cellules immunitaires

Physiologie

  • Intestin = 1er organe immunitaire
  • Immunité innée et adaptative
  • Les T effecteurs
  • La voie TH1 – immunité cellulaire – défense/inflammation
  • La voie TH2 – immunité humorale – allergie
  • La voie TH17 – auto immunité
  • La voie T régulateur – la tolérance immunitaire
  • Les radicaux libres = arme de défense du système immunitaire

Optimiser le système immunitaire

  • Rôle du microbiote
  • Les micronutriments indispensables au système immunitaire – Zinc, vitamine D, vitamine C, fer, glutathion – Les antioxydants = retardateur de flamme

Module 3 : immunité et inflammation

  • Mécanisme physiologique de l’inflammation
  • Rôle de l’inflammation dans l’immunité
  • Le déroulement de la réponse inflammatoire
  • Facteurs influençant l’intensité de l’inflammation
  • Les désadaptations du système immunitaire : dépression du système immunitaire (causes et conséquences) – hyperactivité du système immunitaire (causes et conséquences)
  • Les stratégies nutritionnelles “normo inflammatoires” pour une réponse immunitaire adaptée : équilibrer les acides gras – optimiser leur métabolisation – limiter leur oxydation – vitamine D

Module 4 : immunité et microbiote

Le microbiote :

  • Description
  • Rôle du microbiote dans l’immunité
  • Facteurs déterminants la composition du microbiote
  • Impact des médicaments sur le microbiote
  • Bactéries de fermentation VS Bactéries de putréfaction

La dysbiose de putréfaction

  • Impact de la dysbiose de putréfaction sur l’immunité
  • Cause de la dysbiose
  • Manifestation clinique
  • Traitement

La candidose

  • Impact de la candidose sur l’immunité
  • Cause de la candidose
  • Manifestation clinique
  • Traitement
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