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Corriger la posture et les instabilités articulaires

Qr 1 : Test EAD de flexion extension - Frédéric Brigaud
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Qr 2 : Test de Bondissements - Frédéric Brigaud
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Qr 3 : Test Pas chassés triangulaires - Frédéric Brigaud
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Qr 4 : Test quart de tour interne et externe - Frédéric Brigaud
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Qr 5 : Test de pivotement - Frédéric Brigaud
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Qr 6: Apprendre à dissocier chaque articulation. Sous-talienne, cheville, genou, hanche - F.Brigaud
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Qr 7 : Samba et assouplissement du pied - Frédéric Brigaud
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Qr 8 : Engagement Désengagement de la Sous-talienne - Frédéric Brigaud
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Qr 9 : Dissociation avant pied - Frédéric Brigaud
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Qr 10 : Marche sur place et course sur place - Frédéric Brigaud
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Qr 11 : Dissociation sous-talienne hanche en appui - Frédéric Brigaud
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Qr 12 : Orientation des segments - Frédéric Brigaud
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Qr 13 : Samba double gainage du pied et stepper - Frédéric Brigaud
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Qr 14 : Rebonds sur place - Frédéric Brigaud
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Qr 15 : Glissé - Frédéric Brigaud
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Qr 16 : EAD step touch - Frédéric Brigaud
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Qr 17 : EAD Touch - Frédéric Brigaud
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Qr 18 : Pas chassés 50 50 - Frédéric Brigaud
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Qr 19 : Pas chassés retenus - Frédéric Brigaud
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Qr 20 : Pas chassés triangulaires - Frédéric Brigaud
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Qr 21: Side - Frédéric Brigaud
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Qr 22 : Pas chassés carrés - Frédéric Brigaud
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Qr 23 : Back45 - Frédéric Brigaud
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Qr 24 : La Cigarette - Frédéric Brigaud
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Qr 25 : Pivot - Frédéric Brigaud
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Qr 26 : Quart de tour sauté interne et externe - Frédéric Brigaud
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Qr 27 : Front Back - Frédéric Brigaud
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Qr 28 : Front Touch - Frédéric Brigaud
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Qr 29 : Pas chassés Front Touch - Frédéric Brigaud
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Qr 30 : Bondissement 2P1P - Frédéric Brigaud
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Qr 31 : Squat - Frédéric Brigaud
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Qr 32 : Balayage - Frédéric Brigaud
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Qr 33 : Hip Circle - Frédéric Brigaud
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Qr 34 : La grenouille assise - Frédéric Brigaud
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Qr 35 : La grenouille bondissante - Frédéric Brigaud
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Qr 36 : Le redressement - Frédéric Brigaud
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Qr 37 : Newtball et coordination EAD et balle lestée - Frédéric Brigaud
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Qr 1 : Test EAD de flexion extension - Frédéric Brigaud
Qr 2 : Test de Bondissements -  Frédéric Brigaud
Qr 3 : Test Pas chassés triangulaires -  Frédéric Brigaud
Qr 4 : Test quart de tour interne et externe -  Frédéric Brigaud
Qr 5 :  Test de pivotement -  Frédéric Brigaud
Qr 6: Apprendre à dissocier chaque articulation. Sous-talienne, cheville, genou, hanche -  F.Brigaud
Qr 7 : Samba et assouplissement du pied -  Frédéric Brigaud
Qr 8 : Engagement Désengagement de la Sous-talienne -  Frédéric Brigaud
Qr 9 : Dissociation avant pied -  Frédéric Brigaud
Qr 10 :  Marche sur place et course sur place -  Frédéric Brigaud
Qr 11 : Dissociation sous-talienne hanche en appui -  Frédéric Brigaud
Qr 12 :  Orientation des segments -  Frédéric Brigaud
Qr 13 : Samba   double gainage du pied et stepper -  Frédéric Brigaud
Qr 14 : Rebonds sur place -  Frédéric Brigaud
Qr 15 :  Glissé -  Frédéric Brigaud
Qr 16 :  EAD step touch -  Frédéric Brigaud
Qr 17 : EAD Touch -  Frédéric Brigaud
Qr 18 : Pas chassés 50 50 -  Frédéric Brigaud
Qr 19 : Pas chassés retenus -  Frédéric Brigaud
Qr 20 : Pas chassés triangulaires -  Frédéric Brigaud
Qr 21:  Side -  Frédéric Brigaud
Qr 22 : Pas chassés carrés -  Frédéric Brigaud
Qr 23 : Back45 -  Frédéric Brigaud
Qr 24 : La Cigarette -  Frédéric Brigaud
Qr 25 : Pivot -  Frédéric Brigaud
Qr 26 : Quart de tour sauté interne et externe -  Frédéric Brigaud
Qr 27 :  Front Back -  Frédéric Brigaud
Qr 28 :  Front Touch -  Frédéric Brigaud
Qr 29 : Pas chassés Front Touch -  Frédéric Brigaud
Qr 30 : Bondissement 2P1P -  Frédéric Brigaud
Qr 31 : Squat -   Frédéric Brigaud
Qr 32 :  Balayage -  Frédéric Brigaud
Qr 33 : Hip Circle -  Frédéric Brigaud
Qr 34 : La grenouille assise -  Frédéric Brigaud
Qr 35 : La grenouille bondissante -  Frédéric Brigaud
Qr 36 : Le redressement -  Frédéric Brigaud
Qr 37 :  Newtball et coordination EAD et balle lestée -  Frédéric Brigaud
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