Fichier de la formation
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Catégorie de Module : Respiration
Fin de la formation
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Les trois paliers
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Introduction
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Exemple d’association entre exercices respiratoires et mouvements globaux
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Dissocier le diaphragme de la respiration
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L’écoute focalisée et spacieuse
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Le mouvement de vague à travers la respiration
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La respiration à 4 temps
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Prise de conscience de notre respiration unique et changeante
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Les effets des mouvements respiratoires sur le SNV
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Le système nerveux autonome
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Physiologie de la respiration
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Présentation de la respiration et du système nerveux végétatif
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