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Méthode Feldenkrais

Fin de la formation

Votre formation “la méthode Feldenkrais et ses applications possibles en kinésithérapie” est arrivée à son terme. N’hésitez-pas à laisser un message sur notre site ici … Merci. Groupe Facebook Kiné Formations …

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Partie 2 : rouler sur le côté en utilisant l’appui du pied dans le sol

La visualisation des mouvements peut être d’un grand recourt pour améliorer notre sensibilité et amener plus de subtilité, de discernement dans notre ressenti corporel. C’est aussi parfois la seule manière de commencer certains mouvements avec des personnes douloureuses ou après un traumatisme. Imaginez des parties du corps en mouvement, lorsque celles-ci sont physiquement immobilisées pour

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Rouler sur le côté

Nous avons volontairement réalisé les mouvements d’un seul côté pour illustrer cette citation de Richard Moss : “les contrastes éveillent la conscience” Pour une personne qui a des difficultés à ressentir les changements dans son corps, cela peut être très intéressant d’utiliser ce processus à partir du moment que l’asymétrie provoquée n’engendre pas de douleurs.

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Rouler sur le côté

Nous avons volontairement réalisé les mouvements d’un seul côté pour illustrer cette citation de Richard Moss : “les contrastes éveillent la conscience” Pour une personne qui a des difficultés à ressentir les changements dans son corps, cela peut être très intéressant d’utiliser ce processus à partir du moment que l’asymétrie provoquée n’engendre pas de douleurs.

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Rouler sur le côté (partie 1)

Nous avons volontairement réalisé les mouvements d’un seul côté pour illustrer cette citation de Richard Moss : “les contrastes éveillent la conscience” Pour une personne qui a des difficultés à ressentir les changements dans son corps, cela peut être très intéressant d’utiliser ce processus à partir du moment que l’asymétrie provoquée n’engendre pas de douleurs.

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Partie 1 : prise de conscience de l’alignement nez/sternum/pubis

Nous allons faire une séance pour clarifier la sensation de l’alignement du bassin du dos et de la tête. Les contrastes facilitant l’éveil de la conscience, nous n’allons pas seulement faire des mouvements qui respectent cet alignement. Nous allons aussi apprendre à sentir avec plus de finesse et de subtilité lorsque cet alignement n’est pas

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Introduction à la séance

Avant de vous allonger au sol, préparez un coussin que vous pourrez placer sous votre tête lorsque vous serez allongé sur le côté. La largeur du coussin doit combler l’espace entre le sol et l’oreille, de façon à ce que votre nez, votre sternum et votre pubis reste alignés. La largeur du coussin correspond donc

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Présentation de la vague

Dans cette séance, nous aborderons la mobilité du bassin en lien avec la tête. Il existe de nombreuses séances de Feldenkrais pour explorer ces différentes coordinations. Chacune d’entre elles avec de nombreuses variantes. Ici, vous explorerez la mobilité du bassin allongé sur le dos, les deux jambes pliées. Mais il est toujours très intéressant de

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