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Ce module est essentiel à la compréhension de la méthode Pilates. Le module Acquisition vous permettra aussi de comprendre les principes de la méthode et son champ d’application.

Durée :3 jours soit 21 heures. 4 h 30 de théorie et 16 h 30 de pratique
Objectif :Compréhension des principes de la méthode Pilates et champs d'application.
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Session complète

Vous découvrirez l’origine de la méthode, son développement jusqu’à sa pratique actuelle. Vous apprendrez à réaliser et enseigner une vingtaine d’exercices. Vous développerez des capacités telles que le sens de l’observation, la lecture posturale et la correction du mouvement. Vous apprendrez comment adapter les exercices à vos patients.

Nombre mini de stagiaires : 14
Nombre maxi de stagiaires : 20

Possibilité de prise en charge par le FIFPL pour l’année 2020 (NACPRO attribué : S0620200290089).

– Disposer d’éléments de modélisation scientifique de la technique Pilates.
– Acquérir les bases fondamentales et principes inhérents au Pilates.
– Savoir enseigner les principes et les expliquer de manière simplifiée.
– Être capable d’appliquer ces principes à tous les exercices.
– Connaître un ensemble d’exercices sur tapis avec et sans accessoires.
– Développer le sens de l’observation, l’analyse du mouvement.
– Développer les techniques d’enseignement et d’éducation au patient.
– Développer des outils de correction par les images et la reformulation.
– Définir des objectifs de travail et proposer un protocole à partir d’un bilan postural.
– Définir des objectifs de travail et proposer un protocole en fonction des spécificités propres à certaines pathologies.
– Créer un programme individuel adapté et répondant aux besoins du patient.
– Créer un programme collectif pour un petit groupe.

Jour 1 :

– Historique et Présentation du Pilates : évolution et introduction au Kiné Pilates.
– Présentation des données actuelles permettant d’expliquer les bases et fondamentaux de la technique Pilates.
– Exposé des différents plans musculaires et rappel de leur fonction.
– Apprentissage des différents tests permettant d’analyser la capacité abdominale et pelvienne : démonstration et pratique en binôme.
– Introduction à la notion de neutralité et d’alignement postural dans différentes positions : démonstration et pratique.
– Pratique collective avec argumentation et apprentissage des principes Pilates.

Jour 2 :

– Enseignement collectif des principes Pilates par les stagiaires au groupe.
– Présentation de la construction des exercices.
– Discussions sur la physiologie et l’ergonomie du mouvement.
– Apprentissage des exercices – partie 1 : Isolations & Mobilisations sagittales (pratique individuelle et en binôme).
– Suite des exercices – partie 2 : Mobilisation de la colonne & Renforcement abdominal et dorsal (pratique individuelle et en binôme).
– Analyse des paramètres de modification et de progression des exercices.

Une séance Pilates de 45 minutes conduite par le formateur.

Jour 3 :

– Partie 3 : renforcement latéral, planches & bascules (pratique individuelle et en binôme).
– Échanges sur l’enseignement collectif
– Introduction au Pilates en rééducation : adaptation et modification des exercices, réflexions sur les stratégies possibles.
– Exercice en binôme : réaliser une lecture posturale et monter un programme d’entrainement musculaire en fonction.
– Étude de cas : ateliers de rééducation à partir de pathologies et propositions de protocoles au groupe suivi d’un débrief au groupe.

Télécharger le programme K Pilates

Évaluation intermédiaire de fin d’objectif (quizz, QCM, cas concret ou exercices pratiques), permettant aux participants de s’auto-évaluer et au formateur d’évaluer les acquis et la réalisation des objectifs des apprenants pour procéder aux réajustements éventuels avant de passer à l’objectif suivant.

Nous privilégions la pédagogie active en réalisant des analyses critiques et constructives des pratiques réalisées par rapport à la pratique attendue.

En cas de financement DPC : à l’issue de la formation, une attestation de participation à un programme de DPC sera délivrée aux participants par mail (sauf demande particulière) dans le mois qui suit la formation.

  • Les fiches individuelles sont stockées sur support numérique et sur papier.
  • Les feuilles d’émargement signées par demi-journée sont stockées sur papier et support numérique.
  • Un rapport annuel d’activité est envoyé à l’ANDPC.
  • Un bilan pédagogique et financier annuel est envoyé à la DIRECCTE (art. R6352-23 et 22 du code du travail).
  • En cas de financement DPC : Une attestation de participation à une action de DPC est délivrée à chaque participant.

   Muriel BISE – Masseur-kinésithérapeute.

Formatrice internationale Winback Academy (Concept MotionFit, Intimity) à Londres, Bologne, Bruxelles, Dubaï, Séoul, Hong-Kong, Tunis, Manille. Formatrice pour KPilates depuis août 2019.

Possibilité de prise en charge par le FIFPL pour l’année 2020 (NACPRO attribué : S0620200290089).

Crédit d’impôt pour la formation des dirigeants d’entreprise : Cliquer ici.

Les prix indiqués comprennent les cours et support de cours et ne comprennent pas l’hébergement ni le transport.

Paiement 1 chèque de 650 euros.

Règlement : par chèque à l’ordre de “KINE-FORMATIONS”
BP. 60254
08104 Charleville-Mézières

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  1. Benoit Caron

    Nouvelle formation au sein de Kiné Formations. Nous serons ravis de partager vos commentaires post formation.

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