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Ce module est essentiel à la compréhension de la méthode Pilates. Le module Acquisition vous permettra aussi de comprendre les principes de la méthode et son champ d’application.

Durée :3 jours soit 21 heures. 4 h 30 de théorie et 16 h 30 de pratique
Objectif :Compréhension des principes de la méthode Pilates et champs d'application.
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Vous découvrirez l’origine de la méthode, son développement jusqu’à sa pratique actuelle. Vous apprendrez à réaliser et enseigner une vingtaine d’exercices. Vous développerez des capacités telles que le sens de l’observation, la lecture posturale et la correction du mouvement. Vous apprendrez comment adapter les exercices à vos patients.

En attente de réponse des organismes financeurs pour 2020.

Objectifs

– Disposer d’éléments de modélisation scientifique de la technique Pilates.

– Acquérir les bases fondamentales et principes inhérents au Pilates.

– Savoir enseigner les principes et les expliquer de manière simplifiée.

– Être capable d’appliquer ces principes à tous les exercices.

– Connaître un ensemble d’exercices sur tapis avec et sans accessoires.

– Développer le sens de l’observation, l’analyse du mouvement.

– Développer les techniques d’enseignement et d’éducation au patient.

– Développer des outils de correction par les images et la reformulation.

– Définir des objectifs de travail et proposer un protocole à partir d’un bilan postural.

– Définir des objectifs de travail et proposer un protocole en fonction des spécificités propres à certaines pathologies.

– Créer un programme individuel adapté et répondant aux besoins du patient.

– Créer un programme collectif pour un petit groupe.

Programme

Jour 1 :

– Historique et Présentation du Pilates : évolution et introduction au Kiné Pilates.

– Présentation des données actuelles permettant d’expliquer les bases et fondamentaux de la technique Pilates.

– Exposé des différents plans musculaires et rappel de leur fonction.

– Apprentissage des différents tests permettant d’analyser la capacité abdominale et pelvienne : démonstration et pratique en binôme.

– Introduction à la notion de neutralité et d’alignement postural dans différentes positions : démonstration et pratique.

– Pratique collective avec argumentation et apprentissage des principes Pilates.

Jour 2 :

– Enseignement collectif des principes Pilates par les stagiaires au groupe.

– Présentation de la construction des exercices.

– Discussions sur la physiologie et l’ergonomie du mouvement.

– Apprentissage des exercices Partie 1 : Isolations & Mobilisations sagittales (pratique individuelle et en binôme).

– Suite des exercices Partie 2 : Mobilisation de la colonne & Renforcement abdominal et dorsal (pratique individuelle et en binôme).

– Analyse des paramètres de modification et de progression des exercices.

Une séance Pilates de 45 minutes conduite par le formateur.

Jour 3 :

– Partie 3 : renforcement latéral, planches & bascules (pratique individuelle et en binôme).

– Échanges sur l’enseignement collectif

– Introduction au Pilates en rééducation : adaptation et modification des exercices, réflexions sur les stratégies possibles.

– Exercice en binôme : réaliser une lecture posturale et monter un programme d’entrainement musculaire en fonction.

– Étude de cas : ateliers de rééducation à partir de pathologies et propositions de protocoles au groupe suivi d’un débriefe au groupe.

Télécharger le programme K Pilates

Formatrice

   Muriel BISE – Masseur-kinésithérapeute. Formatrice internationale Winback Academy (Concept MotionFit, Intimity) à Londres, Bologne, Bruxelles, Dubaï, Séoul, Hong-Kong, Tunis, Manille. Formatrice pour KPilates depuis août 2019.

Financement

En attente de réponse des organismes financeurs pour 2020.

Crédit d’impôt pour la formation des dirigeants d’entreprise : Cliquer ici.

Modalités

Les prix indiqués comprennent les cours et support de cours et ne comprennent pas l’hébergement ni le transport

Règlement : par chèque à l’ordre de “KINE-FORMATIONS”
BP. 60254
08104 Charleville-Mézières

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  1. Benoit Caron

    Nouvelle formation au sein de Kiné Formations. Nous serons ravis de partager vos commentaires post formation.

Lieu Date Disponiblité
strasbourg22 au 24 octobre 2020

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