fbpx

Exploration de différentes manières de respirer pour être plus présent à notre corps, à notre respiration d’après la méthode Feldenkrais.

Durée : 2 heures.
Tarif : 39 euros.

Objectif :Acquérir différentes techniques de respiration pour se détendre, se dynamiser et gagner en confort.

Actions de la respiration sur le système nerveux végétatif. Propositions pratiques.

Cette formation vous permettra de comprendre les différentes mobilités mises en jeu lors de la respiration, d’apprendre à observer vos propres schémas et ceux de vos patients/clients. Vous découvrirez des exercices à proposer pour diversifier vos schémas respiratoires et gagner en confort. Enfin, vous apprendrez à réguler vos états de veille, votre tonus, votre état émotionnel à travers des exercices respiratoires simples et variés, à pratiquer au quotidien.

Supports de formation : vidéos et Powerpoint.

Pré-requis : posséder le diplôme du public concerné. Profesionnels de santé et du bien-être (professeur de yoga ou autres cours collectifs, soins individuels) et particulier ayant déjà une pratique corporelle.
Public concerné et niveau de difficulté :
Kinésithérapeutes : 💪▫️▫️▫️▫️
Ostéopathes : 💪▫️▫️▫️▫️
Podologues : 💪▫️▫️▫️▫️
Infirmiers(ères) : 💪▫️▫️▫️▫️
Professionnels du bien-être : 💪▫️▫️▫️▫️
Naturopathes : 💪▫️▫️▫️▫️
Sages femmes : 💪▫️▫️▫️▫️
Médecins : 💪▫️▫️▫️▫️

  • Comprendre les différentes mobilités mises en jeu lors de la respiration.
  • Apprendre à observer ses propres schémas et ceux des patients/clients et découvrir des exercices pour diversifier les schémas respiratoires et gagner en confort.

1 – Apport thérorique : présentation de la respiration et du système nerveux végétatif

  • La respiration et les structures anatomiques impliquées.
  • Le système nerveux végétatif.
  • Présentation de différentes pratiques régulatrices de la respiration et du système nerveux végétatif.

2 – Apport pratique d’après la méthode Feldenkrais

  • Prise de conscience de notre respiration unique et changeante.
  • La respiration à 4 temps.
  • Le mouvement de vague à travers la respiration.
  • La respiration en pallier.
  • La respiration avec une écoute focalisée et spacieuse.
  • Les mouvements du diaphragme dissociés de la respiration.
  • Exemple de mouvements globaux associés à la respiration.
Évaluation intermédiaire de fin d’objectif (quizz) permettant aux participants de s’auto-évaluer et au formateur d’évaluer les acquis et la réalisation des objectifs des apprenants.
  • Les fiches individuelles sont stockées sur support numérique et sur papier.
  • Un rapport annuel d’activité est envoyé à l’ANDPC.
  • Un bilan pédagogique et financier annuel est envoyé à la DIRECCTE (art. R6352-23 et 22 du code du travail).

     Rebecca Bardet, masseur-kinésithérapeute

Crédit d’impôt pour la formation des dirigeants d’entreprise : Cliquer ici.

  • Chèque libellé à l’ordre de Kiné Formations et à adresser à : “KINÉ FORMATIONS” BP. 60254 – 08104 Charleville-Mézières.
  • Carte bancaire.
  • Virement (RIB sur demande).
Nous étudions au cas par cas toutes les situations de handicap afin d’envisager une intégration dans la formation. Dans le cas contraire, nous prévoyons une orientation vers des organismes appropriés.

Avis

Soyez le premier à laisser votre avis sur “La respiration et ses actions sur le système nerveux végétatif, propositions pratiques”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Il n’y a pas encore d’avis.

Vous aimerez peut-être aussi…

Recevez gratuitement votre vidéo Formation

A la suite de votre inscription, vous serez redirigé sur la page de la formation en vidéo.

You have Successfully Subscribed!

Défiler vers le haut